トップ > えごま そのまま > 焙煎荏胡麻 > 焙煎荏胡麻
焙煎荏胡麻
豊富な栄養素を丸ごと摂取！焙煎荏胡麻
低温焙煎した荏胡麻(えごま)の実です。
オメガ３の他、ビタミン・鉄分・ポリフェノール・食物繊維等を
豊富に含みます。
荏胡麻の種子は抗酸化物質も含め栄養素をしっかり蓄えております。
皮がやわらかく、擂らずにそのまま食べても消化吸収されます。
種子類のミネラル・たんぱく質・食物繊維の含有量
|
カルシウム（ｍｇ） |
マグネシウム（ｍｇ） |
鉄
（ｍｇ） |
亜鉛
（ｍｇ） |
たんぱく質（ｇ） |
食物繊維（ｇ） |
| 1位 |
胡麻 （1200） |
かぼちゃ（530） |
えごま（16.4） |
かぼちゃ（7.7） |
大豆（35.3） |
インゲン（27.6） |
| 2位 |
えごま（390） |
スイカ（410） |
ごま （9.6） |
松 （6.9） |
かぼちゃ（26.5） |
えごま（20.8） |
| 3位 |
アーモンド（230） |
えごま（230） |
かぼちゃ（6.5） |
ごま（5.5） |
そらまめ（26.0） |
ささげ（18.4） |
| 4位 |
|
|
|
ひまわり（5.0） |
|
|
| 5位 |
|
|
|
スイカ（3.9） |
|
|
| 以下 |
|
|
|
えごま（3.8） |
えごま（17.7） |
|
| 豊富表示の基準値 |
180ｍｇ |
--- |
3.0ｍｇ |
--- |
14ｇ |
6ｇ |
種子類のビタミン含有量
|
Ｅ
（ｍｇ） |
Ｂ1
（ｍｇ） |
Ｂ2
（ｍｇ） |
ナイアシン
（ｍｇ） |
Ｂ6
（ｍｇ） |
パントテン酸（ｍｇ） |
| 1位 |
アーモンド（31.2） |
ひまわり（1.72） |
アーモンド（17.0） |
落花生（17.0） |
ひまわり（1.72） |
落花生（2.56） |
| 2位 |
ひまわり（12.6） |
落花生（0.85） |
えごま（0.29） |
えごま（7.6） |
すいか（0.71） |
ひまわり（1.66） |
| 3位 |
松
（11.5） |
松
（0.54） |
ひまわり（0.25） |
ごま（5.1） |
ごま（0.60） |
えごま（1.65）
|
| 4位 |
落花生
（10.9） |
えごま（0.54） |
|
|
えごま（0.55） |
|
| 5位 |
えごま（3.8） |
カシューナッツ
（0.54） |
|
|
かぼちゃ
（0.36） |
|
| 以下 |
|
|
|
|
|
|
| 豊富表示の基準値 |
--- |
0.3ｍｇ |
0.42ｍｇ |
5.1ｍｇ |
--- |
--- |
五訂栄養成分、奥山治美「油の正しい選び方・摂り方」より参照
 |
11pt |
GMOポイントは
ショッピングモールやサービスの垣根なく
多くのネットショップや複数のサービスで
利用する事ができる共通ポイントです。
-
たまご焼きに入れて、朝食やお弁当のおかずに。荏胡麻(えごま)のぷちぷちとした楽しい食感がアクセントになります。
和食党のスタッフは納豆に入れるのが大好きです！
-
荏胡麻(えごま)を炒ってあるのでそのままお料理に使えます。
トッピングの他、お味噌汁等の浮き実にも。トマトスープなどの洋風にも合わせられます。
荏胡麻(えごま)の豊富な栄養を“全量摂取”で丸ごと摂れる、荏胡麻屋スタッフの一押し商品です。
